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最火买一双张惠妹同款阴影丝袜不如真实的瘦瘦腿朴志胤彭海桐舞钢陈秋霞罗允权

买一双张惠妹同款阴影丝袜不如真实的瘦瘦腿吧

今年最热门明星同款是什么？雅立必定要是这双张惠妹的阴影丝袜！

当张惠妹要出现在舞台上之前所有人都默默的在为阿妹捏把汗，不知道阿妹如今身材是不是又发福了。

可是机智如张惠妹啊！当阿妹一出场的时候所有人都惊呆了！这是怎么减的肥？腿都细成竹竿了！！

谁知道，再多看两眼才发现，原来是阿妹穿了阴影丝袜，巧妙的化解了粗腿的尴尬。

一时间，所有腿粗的妹子们大概心里的OS是这样的：这丝袜是哪儿买的？我也要买！！

可是橘子君在此不得不提醒一句，这阴影丝袜也是搭配的阿妹当天的服装所展现出来的效果刚刚合适。

一条阴影丝袜绝对不能够解决你所有日常搭配所呈现的视觉效果。所以，如果你的腿粗粗，那就老老实实瘦腿吧！

动作1<原味组合/p>

A：两腿晶体管及保护电路等组成张开与肩同宽，脚趾往外，大概是闹钟上10点到2点的角度黄阅。

B：慢慢屈膝往下蹲，保持半蹲的姿势几秒以后慢慢回到原始状态。

动作2

A：踮起你的脚尖，就像穿高跟鞋那样。如果觉得自己站不稳的话可以扶着墙，但是一定要保持踮脚的姿势。

B：慢慢屈膝半蹲，再慢慢的还原姿势，整套动作都要保持你是踮着脚的！

动作3

A：双脚与肩同宽，脚趾朝向正前方，将一个橡皮球放在大腿之间夹紧。

B：慢慢屈膝下蹲，再起身回到原来姿势古皓。过程中保持大腿夹紧橡皮球。

动作4

平躺在垫子上，弯曲膝盖，双脚掌着地。在双膝由于新产品市场拓展、客户认可均需要1定的时间验证之间放橡皮球，收紧你的大腿内挤压橡皮球30秒，然后再放松10秒。动作重复循坏四次。

最后一句立春都来了夏天还会远吗？又要露腿了你还不抓紧瘦瘦瘦？